1. Hạ nhiệt độ quá thấp để “mát nhanh” 

Nhiều người vừa vào phòng là lập tức hạ điều hòa xuống 18–20 độ với suy nghĩ càng thấp càng mát nhanh. Thực tế, việc cài đặt nhiệt độ quá thấp không giúp phòng mát nhanh hơn bao nhiêu, mà chủ yếu khiến máy phải chạy hết công suất trong thời gian dài, tiêu tốn điện năng và rút ngắn tuổi thọ thiết bị. 

Đồng thời, chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa trong phòng và ngoài trời (trên 8 độ C) dễ gây sốc nhiệt, chóng mặt, mệt mỏi, đặc biệt nguy hiểm với trẻ em, người già và người có bệnh nền. 

Giải pháp được chuyên gia khuyến nghị là nên duy trì điều hòa ở mức khoảng 26–28 độ C, kết hợp thêm quạt để luân chuyển không khí, vừa mát dễ chịu, vừa giảm tải cho máy và bảo vệ sức khỏe. 

2. Ở phòng kín cả ngày, không thông gió 

Sai lầm tiếp theo là bật điều hòa liên tục trong phòng kín, gần như không mở cửa thay đổi không khí. Việc ở lâu trong không gian kín, không lưu thông không khí khiến phòng trở nên bí, thiếu oxy, bụi mịn và vi khuẩn dễ tích tụ, gây khô mũi, viêm họng, mệt mỏi và làm nặng thêm các bệnh hô hấp. 

Các chuyên gia khuyến cáo không nên ở trong phòng điều hòa kín cả ngày; nên mở cửa sổ vào những thời điểm mát hơn trong ngày (sáng sớm, tối muộn) để đón gió tự nhiên và thay đổi không khí. 

Bạn cũng nên tạo khoảng “chuyển tiếp” khi từ ngoài trời nóng bước vào phòng lạnh và ngược lại, ví dụ nghỉ vài phút ở khu vực hành lang, lau khô mồ hôi rồi mới vào phòng điều hòa để cơ thể kịp thích nghi. 

3. Không vệ sinh, bảo dưỡng điều hòa định kỳ 

Nhiều gia đình chỉ gọi thợ khi điều hòa không còn mát, chảy nước, có mùi hôi hoặc phát ra tiếng ồn, trong khi lưới lọc và dàn lạnh đã bám rất nhiều bụi bẩn. Bụi tích tụ khiến lưu lượng gió giảm, khả năng trao đổi nhiệt kém đi, máy phải chạy lâu hơn mới đạt được nhiệt độ cài đặt, dẫn tới tốn điện và nhanh hỏng. 

Luồng gió thổi qua lớp bụi bẩn lâu ngày cũng mang theo vi khuẩn, nấm mốc, ảnh hưởng trực tiếp đến đường hô hấp của người sử dụng. 

Khuyến nghị chung là nên vệ sinh lưới lọc khoảng 2–4 tuần một lần trong mùa cao điểm, tùy tần suất sử dụng, và bảo dưỡng tổng thể (dàn lạnh, dàn nóng, kiểm tra gas…) vài tháng một lần để duy trì hiệu quả làm lạnh và kéo dài tuổi thọ máy. 

4. Bật – tắt điều hòa liên tục theo cảm tính 

Một thói quen rất phổ biến là cứ vào phòng là bật lạnh sâu, ra ngoài vài phút lại tắt, rồi quay lại bật tiếp. Cách sử dụng này khiến điều hòa liên tục khởi động lại, gây áp lực lớn lên máy nén, tiêu tốn nhiều điện hơn và làm tăng nguy cơ hỏng hóc. 

Ngoài ra, nhiều người còn có thói quen bật điều hòa ở mức nhiệt thấp nhất ngay từ đầu, khiến máy phải hoạt động tối đa trong thời gian dài, dễ quá tải. 

Giải pháp là nên giữ nhiệt độ ổn định trong suốt quá trình sử dụng, sử dụng chức năng hẹn giờ, và nếu chỉ ra ngoài trong thời gian ngắn (dưới một giờ) thì có thể tăng nhiệt độ lên khoảng 28–30 độ thay vì tắt hẳn. 

Cách này vừa giúp tiết kiệm điện, vừa hạn chế phải khởi động máy nhiều lần. 

5. Để luồng gió lạnh thổi thẳng vào người 

Nhiều người đặt giường, bàn làm việc ngay dưới dàn lạnh hoặc điều chỉnh cánh gió hướng thẳng vào người để “mát tức thì”. 

Tuy nhiên, việc để luồng gió lạnh thổi trực tiếp vào cơ thể trong thời gian dài có thể gây co mạch đột ngột, dẫn tới đau mỏi cơ, cứng cổ, viêm họng, viêm mũi và làm tăng nguy cơ sốc nhiệt khi cơ thể đang đổ mồ hôi. 

Các chuyên gia khuyến cáo không nên để gió điều hòa thổi thẳng vào người, đặc biệt khi ngủ; nên điều chỉnh hướng gió lên trần hoặc sang hai bên để khí lạnh phân tán đều trong phòng, tạo cảm giác mát dịu hơn mà vẫn an toàn cho sức khỏe. 

6. Quên che nắng, kéo rèm và tối ưu không gian 

Một số thói quen tưởng nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả làm mát là quên kéo rèm cửa khi trời nắng, để ánh nắng chiếu trực tiếp vào phòng, đặt đồ nội thất che kín cửa gió hoặc dàn lạnh, hay đặt dàn nóng ở nơi bí, không thoát được nhiệt. 

Những điều này khiến nhiệt lượng từ bên ngoài liên tục “tràn” vào nhà, điều hòa phải hoạt động vất vả hơn, phòng lâu mát và tiêu tốn nhiều điện.
Chỉ cần kéo rèm, dùng phim cách nhiệt cho cửa kính, giữ khu vực cửa gió và dàn nóng thông thoáng, bạn đã có thể giúp điều hòa làm việc nhẹ hơn, mát nhanh hơn và tiết kiệm điện đáng kể. 

Kết luận 

Những sai lầm như hạ nhiệt độ quá thấp, ở phòng kín cả ngày, không vệ sinh định kỳ, bật tắt máy liên tục, để gió thổi thẳng vào người hay bỏ qua các yếu tố che nắng, thông gió… đều khiến điều hòa hoạt động kém hiệu quả, tốn điện và ảnh hưởng đến sức khỏe. Sử dụng điều hòa đúng cách trong mùa nắng nóng không chỉ giúp căn phòng luôn mát dễ chịu mà còn giữ hóa đơn điện “dễ thở”, tăng độ bền thiết bị và bảo vệ tốt hơn cho cả gia đình. 

Hotline hỗ trợ 24/7: 0855 833 234 - 0963 582 076

Cơ sở 1: 90 Nguyễn Khoa Chiêm, TP. Huế.

Cơ sở 2: 83 Phò Trạch, H. Phong Điền, TT Huế.

Email: [email protected]